Bouddha, Ananda, Padmasambava, Karmapa, Guendune

Vous avez atteint l'éveil grâce à votre promptitude.

Tant d'êtres ont atteint l'éveil.

Moi, que mon corps tiraille par moment, pendant les prosterns,

Je ne possède que peu de vertus

Et me laisse aller dans la paresse des sensations,

La douleur n'est qu'un signal pour le cerveau,

Y a-t-il un meilleur moyen que le Dharma pour la guérir ?

Maintenant, je n'écouterai plus les douleurs de l'égo,

Car le seul remède est la pratique prompte du Dharma.